安康新聞網訊(通訊員 趙永明)春節剛過,在老年大學廣場上打太極的老人們和以前有點不一樣了。他們身著紫紅色太極服,手握兩個太極造型的金屬圓環,做出防御、攻擊等動作,一招一式如太極拳套路一般,這正是安康老年大學太極隊太極雙環52式練習操。
太極雙環的任課老師李冒瓊介紹,太極雙環是一種器械操,在太極拳的基礎上創編,這種器械操轉腰靈活,造型出彩,又沒有危險性,既適合老年人鍛煉身體,又非常適合表演。
太極班開辦以來,主要以太極拳、太極扇、太極劍為教學內容,在長期的辦學過程中,老年大學積極聽取學員意見和建議,增加了太極雙環52式教學內容,并于今年春季正式開展教學。該校堅持“增長知識,陶冶情操,健康長壽,余熱生輝”的辦學宗旨,秉承“因需施教,寓教于樂”的教學原則,采用“靈活多樣,互動多彩”的教學方法和學樂結合的辦學辦班形式,深受廣大學員歡迎。